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体修无弹窗 正文 第五十六章 五流教练与三流学生

    几位年轻人顿时觉得自己被轻视了,如果说对战篮球他们不敢说能赢,但是如果说连球都碰不到的话,他们绝对不相信。

    “冲啊!”四个初中小生如同是初出茅庐的狼崽子,疯狂的朝蒋正扑去。

    蒋正手中的篮球好像有了生命一般,每一个节奏都是在那双大手的掌控当中;

    高速的运球,既使在蒋正站着运球速度,也可以媲美弯腰的运球速度,看的刘风四人直吞口水。

    急速运球,几个大转身!

    “砰!”擦板进网。

    刘风等人还愣在原地,不敢相信这是真的,心里只有一个想法!

    好快的速度,好熟练的运球技术!李桃桃更是不敢相信,她甚至怀疑自己的这个哥哥前面是在忽悠自己。

    看来镇住了这些小家伙,该让他们找到自己的缺点了。

    蒋正既然答应了要教这些家伙,也想到了一套方案,不过这个方案蒋正自己都觉得是一个偷懒的方法。

    ‘战斗’继续进行,四人不断的像蒋正扑去,但是蒋正的灵敏速度怎么是这些人可以追的到,蒋正觉得自己已经是很降低实力了,不然这些家伙连他的衣角都别想碰到;

    蒋正运着球不断的和四人周旋,一是为了消耗四人的体力,也让他们明白自己的缺点,二是熟悉这些篮球技巧,就算是在脑中已经刻骨铭心了,也还是需要实践的;

    从最开始的四人可以把蒋正逼得有点守拙,到现在蒋正已经可以轻松的戏耍四人了,刘风几人已经把蒋正列为变态一列了,那运球速度简直夸张的可以,他们就算是在电视里面也没有见过这样的运球速度,超低运球竟然可以一直坚持不落地,这就像是球在地上滚着走;

    而那速度更不是他们可以比拟的,四人实施围攻xìng的拦在,但一点作用都没有,蒋正的力量就算是几人同时扑上来都不能抵挡,几人就想不通一个这么‘瘦’的人为什么可以拥有这么大的力气,根本就是怪咖!

    四人和蒋正的已经对抗了十五分钟,这十五分钟分钟已经榨干了他们的所有体力,汗如雨淋,一身的运动衣完全的湿透,走起路来是双脚打颤,张大个嘴使劲的哈气。

    “不行了吧,看你们是到极限了,最后一球,好好表现这一球很重要哦。”蒋正其实决定在这一球放水的,但突然间他脑中想起了,从咏chūn拳中新领悟的梅花桩步法;

    四人卯足了劲,做最后的表现,最后的挣扎!

    “兄弟们,拦下他!”刘风吼道

    “好!拦下他!”

    蒋正看着汹涌扑来的几人,嘴角露出了微笑!

    “啪!啪!啪!啪!”

    人影闪过,四人愣在当场,就这样被过了!他们完全不知道怎么回事,连在场外观看的李桃桃几女也是没有看清楚怎么回事,而这个时候蒋正已经高高跳起!

    背扣式大力灌篮!

    “砰!”篮筐的剧烈颤动告诉了所有人这是真的,李桃桃手中的那袋薯条已经掉在了地上!

    震撼全场!

    刘风四人就好像是心被大锤子狠狠地敲了一下,心中升起了一个念头!

    乔丹是蒋正的对手吗?

    “好了,不要愣着了,给你们十分钟休息,然后总结刚才的感受!”

    下来蒋正立马迎来了他的个人‘粉丝’的轰炸,蒋正心里其实很喜欢这种感觉,以前一直都不被注意的平凡人,现在被一群漂亮的小妹妹给疯狂的追逐,这种虚荣感是让蒋正好好的过了一把瘾;

    不过他也很头痛,现在的小女生十分的大胆,比他的那个年级要开放很多,竟然在荒天化rì之下卡油,蒋正一阵无语,不得不感慨现在的学生太开放了。

    “刘风你们说说刚才的感受,一人说一项。”

    “正哥速度完全跟不上。”刘风说道

    “体能太差了!”张毅说道

    “弹跳力太菜,明明比你高却不能盖帽。”李备说道

    “运球还不够熟练,运动意识比较差,被你轻易就断球了。”张伟说道。

    “看来你们都发现了中间的问题,现在我告诉你们,篮球最基本的是运球,运球达到如火纯青的地步才是王道,而体能就是王道的利剑,只有体力好运球jīng湛,才能打好篮球,至于速度、弹跳力、篮球技术,这三样只要有了前两样最为铺垫后就会变得再简单不过了。”

    刘风四人一个劲的点头,完全把蒋正的话当成了圣人的话,没有一丝的怀疑!

    “现在我给你们制定工作,你们每人去买两个沙袋绑在脚上,每天无论是走路、吃饭、睡觉都不能取下,而且每天最少进行两个小时的运球训练,当然了多多益善,期间你们不能去打篮球,只能进行这两项枯燥的训练。”

    “什么~~不是吧~~能行吗~~~~~~~

    四人同时叫了出来,他们觉得这样的训练太苛刻了,沙袋每天绑着太难看,而且很不方便,还有两个小时以上的枯燥运球,他们甚至怀疑自己一个小时能不能坚持,更夸张的是中间竟然不能打球,只做这些枯燥的训练,这有点太不可能。

    将正看着四人的表情,心中当然明白这样的训练不仅苦,而且很枯燥,而最难受的就是枯燥,完全不是这些初中生可以坚持的,不过蒋正既然要教,就想让刘风几人真正的变的强起来,而这些训练也是一个考验,如果能撑过的话,蒋正也考虑可以教教他们其他的东西。

    “怎么害怕是吧!你们记住一句话:想要多强,就要付出多少。”

    蒋正心中已经笑翻了,想不到自己也有教育别人的时候,而且还盗用别人的名言。

    “现在你们按照我说的训练,到开学后的一星期我检查你们的成果,如果你们能达到我的要求,你们将有意想不到的收获,而且我还会教你们一套步法,让你们的敏捷程度大大增加,超额完成的话,我可以破例教你们一些武术,记住是真正的中华武术,说不定还有什么真气之类的,这就要看你们。”
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