启光中学有个篮球队无弹窗 正文 第一百一十章 体育课的日常
晚秋初冬的阳光总是温和得让人惬意，早上**点钟的阳光更是如此，打在身上，暖洋洋的，没有一丝的灼热感。卫逸打着困倦的呵欠，一脸迷糊地跟在李靖峰身后向篮球馆走去。
他和郭雪娆一样，因为昨天睡太饱了，结果半夜还瞪着眼睛数羊………一只羊，两只羊，三只羊，喜羊羊，美羊羊，小肥羊，金针菇，大龙虾，灌汤包，炸春卷，东坡肉，水晶饺，樟脑丸，关东煮，老雪花…次奥！不睡了，起来嗨！
所以在此诚挚地提醒各位，定力不强、自制力不够的吃货们数羊要慎重，危险行为不要轻易尝试，以免发生越想越饿最后减肥失败的意外。
星期二早上他们有一节体育课，是四班、十一班（陆烟的班）和十五班（苏以凝和叶柏名的班）一起上的，至于为什么不是更符合常规的一二三一起，四五六一起，而是毫无规律地胡乱组合，我想这其中大概有什么我们不得而知的深层次科学原理吧。至于像“其实原因很简单，就是因为这几个班放在一起这本小说的剧情才能接着展开”这种一听就很没有说服力的观点，我是绝逼不会承认的！
体育课上课的地点在学校体育馆的三楼，整个三楼被一个走廊分成了左右两部分，左边是一座专业的篮球场，也就是校队的主场，比赛的地方；而走廊右边的房间中，还有两个并排的橡胶场地。因为橡胶场地不需要设置观众席的缘故，所以占地反而比木质球场还小很多。
整个三楼在课余时间是校队训练的地方，初中队在橡胶场地这边训练，高中队在木质场地那边训练，而在平时，这里就是体育课篮球课程的授课之处。
苏涵平早已经等在橡胶场地了，鉴于学校一贯有“鼓励人民教师爱岗敬业身兼数职，用爱充分发非余热”的优良传统，校队的教练兼职篮球课老师赚外快这种情况根本就完全不意外好嘛！
校队主教负责男生的篮球课，因为人数较多，故而在橡胶场地教学，而助理教练庞元则负责女生组的教学，就在宽敞的木质场地。
三个班的男生报名篮球课的人数还是很多的，一共就七十多个带把的汉子，有二十七个选择了篮球课，这还是人数有限制的结果。
今天篮球课教的是三步上篮，嗯…是不是觉得很lowbee？不过没办法，课程嘛，都是教些最基本的东西，至少你想学天马流星拳，曲线射门和大猩猩灌篮的话，这里肯定是没有的。
“…记住了，三步上篮的第一步是在持球点前的，所以虽然说是三步上篮，抱球后却最多只能踏两步，像这样……知道了吗？”
“知道了！”学生们的回答很响亮。
“好，要点就是这样了，大家自己好好的熟悉一下，先自由练习吧！”
学生们欢呼一声，便愉快地散开了…
“卫逸你来一下！”苏涵平把卫逸叫到了跟前，笑道，“感冒怎么样了？”
“已经不烧了，不过还是有点困…”
——你确定你困是因为感冒？
“那今天让你开始学急停跳投可以吗？”
“急停跳投！？”一听说可以解锁新的姿势，卫逸的眼睛顿时亮了起来，“当然可以！”
“那行，我现在就教你跳投发力的技巧，你仔细看着！”
苏涵平擎球在手，缓慢地右手带球向右突破，运了几步后他突然一个蹬地急停，顺势跳了起来。
卫逸有样学样，也像苏涵平一样开始运球，不过等他跳起时才发觉，自己的手上轻飘飘的，别说把球投进去，就是把球扔出去都很困难。
“你的脚步不对，急停跳投最重要的是脚和手，正确的脚步能让你跳的最为省力，也能给你提供最大的升力，而升力又是你投球的动力；其次是手，在跳起中手的稳定也直接影响了你投篮的稳定。”
“脚步方面，急停跳投最好采用单脚跳停，右手运球就用左脚停，像这样…右手运球，跑动中两腿交叠前进，急停时迈出左脚，用后脚跟顶住地面，再以前脚掌贴地急停，这时候你的速度就降下来了，紧接着手上收球动作，这边右脚也顺势踩住，这时候两只脚全都能站稳了。所以记住要点，左脚停，右脚顺势踩，噔噔两下，记住这个节奏…这是关于急停的部分。”
“至于跳，你两只脚都停住之后，身体面对篮筐，而且由于你从急速到停顿，身体必然有惯性，你的腿会适当弯曲，这个弯曲是很有必要的，因为弯曲是蓄力，会使人像弹簧一样跳的更快。投篮是借助跳起的力量的，手上的动作只需要手臂轻推，手腕轻压，像这样…”
“这是单脚跳停，适合突破中急停使用，如果左手带球向左突破也是一样，反过来右脚先停，左脚像交叉步一样就势踩住，其他都是一样的。”
苏涵平的讲解让卫逸豁然开朗，尝试了下后，果然觉得动作流畅了许多，而且跳起的力量也比之前足，不至于连球都投不出去了。
“掌握技巧就可以了，篮球练的就是熟能生巧，你要注意的是把脚步印在脑海里，到时候快节奏的比赛中也能像本能一样地试出来，除此之外，保持投篮的手势标准也是需要注意的，只要掌握住手和脚，其他的协调你就可以自己去把握了，觉得怎么发力舒服有效就这么做！”
苏涵平对于培养新人很有一套，他特别善于将复杂的动作抓出重点来，让新人能更快的接受，从某种程度上来说，他现在做的其实就是训练师的活计。
（郭雪娆：魂淡！不要在人家失恋的时候抢饭碗啊死老头！）
在卫逸学习急停跳投的当口，李靖峰和叶柏名正一脸闲出蛋来的表情坐在篮架边上，而眼前的四个半场已经被这群“篮球小学僧”们占满了——是的，你没有猜错，这两货宁愿坐在一旁干瞪眼，也不愿意做‘一本正经地练习三步上篮’这种看起来就很掉价的事情…
“算了…我去隔壁看看…”李靖峰拍拍屁股站了起来，他寻思着女生组一共才多少人，有半个场给你们打就差不多了，自己最近的勾手状态一直很有问题，得抓紧练练才是。
叶柏名愣了愣，也起身跟了上去，他也不想在这里干坐着浪费时间，侨中一战他在王雪恒的背身单打前灰头土脸，早就激起了他那一点就着的火热好胜心。作为得分后卫，他当然知道历史上最伟大的两个分位的技术特点，故而背身单打和后仰跳投是绝对不能落下的。
至于说去女生那边抢场子会有什么后果？——谁在乎，反正我又没有女朋友！！
…
不过很显然，他们不是并唯一一群有这种注孤生的危险想法的人。
此时的木质球场中，女生组的教练庞元果然“贴心”地有事出去了…
“诶？我说陆烟…你们才几个人，占这么大的场有必要吗？”一个皮肤黝黑的高个少年站在场中叉着腰，身后还跟着四个同样辨识度不高的大众脸龙套。
而在小黑哥面前的，则是专注面瘫三十年的小萝莉陆烟，她抱着篮球，同样站在几名女生的最前面，面无表情地道：“钟平文，趁我还没发火，赶紧走，还来得及…”
陆烟对这个钟平文没有什么好印象，甚至因为这个人每天都在缠着她，故而她对他还有些厌恶。
陆烟所有不喜欢的缺点，这个钟平文几乎都占全了，他为人嚣张跋扈，又喜欢吹牛，欺软怕硬，却总是装出一副天不怕地不怕的样子，仗着学过几年的街球，老是想找机会在陆烟面前显摆。
后来被陆烟拒绝多次以后，他的态度终于发生了变化，虽然还是整天缠着她，但追求却变成了找茬，殷勤却变成了针对，似乎所有能引起陆烟关注的事，他都会不厌其烦地去做。
——不过仔细想想，这很可能是被欲擒故纵论这种脑残爱情观毒害的又一临床病例…
钟平文撇了撇嘴：“哼！你让我走我就走！那我岂不是很没面子！？”
“那我让你呼吸你就呼吸，是不是也很没面子？”
“可恶！”钟平文顿时就气急败坏了起来！
——唔……写到这里咱终于有点理解为什么每个反派龙套基本都有“一言不合就生气”的隐藏设定了，因为根本没有哪个闲得蛋疼的作者愿意长篇大论运用多种修辞手法和表现形式来刻画一个酱油党的心路历程好嘛！赶紧消耗完你的表情下去领盒饭去！
“你这人怎么这么霸道啊，一个半场而已，有必要那么执着吗！”
陆烟冷笑一声——与其说是笑，不如说是面无表情地用鼻孔哼了一声更为确切——摇头道：“你的这句话我现在可以原封不动地还给你…”
“你！！”
另一边半场的几个女生听到动静，不由将疑惑的目光投了过来。苏以凝抱着篮球，和顾瑜对视了一眼，连忙来到了陆烟的身边。
“怎么了烟儿？”
陆烟眼皮都不抬，摇头道：“鄙班的男生，来砸场子的，让你们看笑话了…”
钟平文看见顾瑜和苏以凝，不由脸颊微红，挠头道：“我们只是想借个半场…”
他在陆烟面前早已经破罐子破摔了，但在苏以凝和顾瑜面前，钟平文还是很想保持自己形象的。
他当然认识这两个年段里出了名的段花，但平日里只远远地看过，还没有机会说得上话。如今机会来临，他不由得开始拘谨了起来，连脸都难得地变红了——虽然因为黑，根本看不出来…
“借半场怕是不行…”苏以凝的声音柔柔的，非常好听，“两边练习的项目不一样，我们没办法把场地匀给你们。”
钟平文看着宛如玉人一般精致的苏以凝，支吾道：“我们…只是从来没打过木质地板的场，所以…想在这里打一打…”
顾瑜也道：“可以放学后再过来啊，你没看到门上挂的那个牌子吗？”
在前天侨中和启光胜负已分后，顾瑜就不再无谓地忐忑害怕了，她非常聪明，内心也极为坚强，知道事情既然已成定局，那么自己没有必要一直沉陷在里面。只不过因为心中总是压着出国这块大石的原因，她这几天的心情很差，所以说话也完全不留情面。
至于为什么提到那个牌子就是不留情面呢？这事还要从头说起…
他们脚下的这个木质球场有两个门，分别在主客队两方球员通道的尽头，两扇门出去就是体育馆三楼大走廊的两个端点，那里各有一个出口通往楼下。不过因为靠近客队通道那个门的走廊的门常年都关着，所以一般来说大家进出都走主队球员通道尽头的这个门。（大概空间想象能力不丰富的同学已经在摔手机了…）
那扇门上挂着一个牌子，上面写着非上课时间校队训练不许入内之类的话，但后面又紧跟了一句：“篮球队随时欢迎挑战，有意者可自组五人队进行15分钟的短时对抗；挑战者若胜，校队则让出一个半场，时限一个月，一个月内校队训练的时间里可随意进出；若败，则挑战者在走廊的小白板上签下自己名字，永远不许擦掉。另，挑战者仅限本校学生和外星人。再另，请外星人朋友出示相关证件证明你不是地球银，谢谢配合！”
这个牌子刚挂出来的时候，还真有许多人组团来找虐，直到那个小白板上尸骨累累，也就再也没有人敢触霉头了。
如今顾瑜的言下之意很明显，你想打球，那就下课之后过来挑战，你既然这么吊连女生的场都敢抢，估计校队那帮脸皮没你厚的雏儿也不会是你的对手，你缩系不系！？
“你说挑战？”钟平文的脸色终于变了变，他看过校队和侨中的比赛，明白校队的实力，尤其是那个跟自己同位置的家伙，他知道自己完全不可能是对手。
“这个主意怎么样？”顾瑜巧笑嫣然，可这美丽的笑容之下，却是她毫不掩饰的鄙夷与戏谑，“我以篮球队领队的身份邀请你挑战我们，怎么样？”
“这个…”钟平文本来想打退堂鼓了，但他眼睛一扫，却看见陆烟脸上若有若无的嘲弄之色，血气顿时翻涌了起来。
——这位兄逮，你确定这只雌性面瘫的脸上会露出除了面无表情之外的其他表情？而且还是传说中颜艺要求颇高的嘲弄之色？这真的不是你的心理作用吗！？你想找虐也不用给自己找这么牵强的理由吧！
好吧，就算…就算是真的…………那你还打什么篮球啊！！？赶紧转行去玩“大家来找茬”啊！相信我！你在这方面的天赋真不是盖的！
钟平文咬着唇，脸色憋得通红，踌躇了良久才一咬牙，恨声道：“好！挑战就挑战！我们五个，挑战你们五个！怎么样？”
“啊？！”所有人闻言都愣住了，连他身后的小跟班们，都好像不认识似地看着他…
“你要和我们？”顾瑜指着自己的鼻子，又看了看身后娇娇弱弱的几个女生，一脸“你特么不是在逗我吧！”的表情。
“对！就是你们！！来不来！？”
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