宠后养成系统无弹窗 正文 第三百二十八章:告知3
“儿臣会的。”墨钰从下在黎筱曦和墨羽秀恩中长大，所以也只喜欢一个妻子，认定一个人一辈子。“那好。”黎筱曦这才放下心来，她不想他和墨羽养出一个**的儿子啊。
接下来我把功法全部教给你，你要好好学习啊，不能偷懒，算我和你父皇去了现代我也会时常过来监督你的。
“哦”墨钰很冷淡的说了一句，自己怎么可能学不会呢？自己是那么的聪明，墨钰也是有点小自恋的。
黎筱曦盘腿坐下，墨钰跟着做坐下闭上了眼睛。
“你先以放松为主，无论用什么任何姿势都行，伸出双手放松，手心相对，相隔0、30公分，稍微行动一下。看看有什么感觉。”
“感觉到双手发热。”墨钰闭着眼说道。
“看来你的体质挺适合这个功法的。”不同的功法适合不同的人，黎筱曦给墨钰选的这个功法应该是适合他，果然墨钰只是一开始表现出来了，而且天赋很好，果然不愧是经历过天地之气的孩子。
“以自己周身皮肤为外界点，把皮肤内部想象为一个椭圆形，初期可以想象自身周围有白色的光点，然后想象那些光点进入自己的身体。用意念守住自身，用三分意念采集能量，七分意念守身）采取周围环境能量时想着，对身心好的能量进入，把进入身体的能量炼化，炼化是想着整个身体内部，意想釆来的能量，融化入身体细胞中，每一个细胞是一个丹田、也可以用意念把采来的能量，在整个身体内部转几圈，同时意想融化入身体细胞中！体内，能量过多，造成严重不舒服的，可以通过双手，等任何部位，用意念把能量放出体外，记住了吗？”
“还有一个五行采气法，好好记住，每天早上都要修炼。”
“行采气法是以金、木、水、火、土所组成，这样有五种采气法。古人认为，人体五脏分为五行，其气通于五方五时。肺属庚辛金，其气通于西方；肾属壬癸水，其气通于北方；肝属甲乙木，其气通于东方；心属丙丁火，其气通于南方；脾属戊己土，其气通于中央。另一方面根据五行相生、相克原理，可以根据自身某个脏腑较弱而多采某方向的气，使其强健。”
“具体的方法是面向练功者所选的方向站立，掌心朝前，手臂与肩同高，意想前方所采之气经人体各毛窍、**道吸入体内，然后进入所选方向对应的腑脏。该腑脏有冲胀感均为正常，然后直至收功，中央采气法是意想上空之气由上而下吸入体内，同时下方之气由下而上吸入体内，然后进入脾脏。”
“这个修炼也有等级之分的，等到你什么时候元婴了可以到现代来找我们的，要是没法达到不要你是我的儿子啊。”黎筱曦威胁到，其实她真心不想让儿子们到现代来找她们，因为她想跟墨羽好好过过二人世界。