三分为王无弹窗 正文 第143章 字母哥
() “海沃德这个家伙还真是会吹牛！” 飞机上，听到这件事的浓眉哥笑着说道：“杨，下一次一定要在狠狠教训他！让他明白，他可比不上你！” 听到球队核心的夸赞，杨玄还是很受用的，他笑着道：“下一次上半场就打爆他们，让他们直接下半场进入垃圾时间！” “对！下一次上半场我们就火力全开，让这个家伙还吹牛！”一旁的霍勒迪也加入了讨论。 闲聊了一会，浓眉哥说起了下一场对对手：“说起来很传奇，今年好多专家都说是选秀小年，可是不仅有你这个场均30+的状元，还有首秀打出准四双的新秀，可真是有意思！” 杨玄知道他说的是谁，就是被76人在第十一顺位摘走的迈卡威，说起来最近好像没听到他有什么动静了。 霍勒迪解开了杨玄的疑惑：“前几天76人对阵马刺时，迈卡威好像受伤了，后天也参加不了跟我们的比赛！” 这时，一旁闭目养神的主教练蒙蒂说道：“这几天背靠背大家都很辛苦，明天放假一天，大家都好好休息吧！” “哇哦！！” 听到可以休息，鹈鹕众人也都开心的欢呼起来，三场连续背靠背下来，确实非常消耗体力和精神。 就算是以杨玄这种体力加上系统提供的精力恢复，也受不了如此频繁的艹劳。 晚上回到家中好好休息了一晚，第二天依然是凌晨五点之前起床，然后洗漱完毕，开着自己的跑车前往了球馆。 熟练的用从门卫要来的钥匙打开门，杨玄背着背包来到了更衣室换上了运动装，再次出现在球场边。 一开始他先做了热身运动，等身体不在僵硬时，他开始了第一步的锻炼。 他的训练与别人不同，他是根据系统的要求来决定训练量的，在系统要求下，杨玄拿着球做了500次不同距离的跳投，然后200次的三分定位快速出手。 左脚后撤步跳投100个；左侧急停跳投100个；跳步跳投100个；右脚后撤步跳投100个 这便是杨玄提升第一个技能熟练度，所需要进行的一部分训练，还有一堆就不一一列举了。 【科比式跳投】训练量结束后，第二个技能就是【真理步伐】，这个不需要太多的动作运动，而是考验耐心。 因为他在做出试探步和晃肩或者是交叉步、体前变向等一系列假动作后，系统会对他的动作进行打法，只有完美达到系统要求，才能算一次合格，这种数量得完成1000次，而且这只是十几个假动作其中一种而已。 【迷踪步】训练是最麻烦的，并不是直接使用这个技能来达到训练效果，而是以提高身体协调性为效果，目的是在急速变向中完美控制自己的身体。 说起来很简单，做起来就特别难，以训练中最简单的呼啦圈为例，他仅要控制手上、腿上还有腰上呼啦圈同时运转，还得随时调整各自不同的转速，这个训练目的是为了协调各个部位肌肉。 而青铜技能【遮眼】他就没选择进行训练了，实在平常用处不大，而且熟练度快接近100，并没有必要浪费时间特意训练。 最后就是【马龙之肘】，根据系统的要求，杨玄已经锻炼了上肢15天了，还差上半个月就可以完成这个技能的前置要求了。 就在杨玄沉浸在训练的水深火热中时，一旁不远处的球场也出现了一个人在进行训练。 过了一会，杨玄才察觉到异样，转过头看到了另一边出现的人，他大声招呼道：“嗨！扬尼斯，你什么时候来的？” 扬尼斯满头大汗的投出手中篮球，转过头来笑着道：“来了有一会了，看见你在训练就没再打扰你！” 杨玄走到板凳旁拿起放在上面的毛巾，擦了擦头上的汗水：“今天不是休息日吗？你怎么不休息一下？” 平常里，最先倒球馆的都是杨玄第二个是浓眉哥，第三个就是字母哥了，两人又是同届，且同时被选进骑士队，再一起被交易到鹈鹕队，说起来两人真是缘分不浅！ 字母哥也跑过来拿起水杯补充了水分：“你不也没有休息吗？难道只允许你一个人勤奋。” “哈哈！” 说完，两人相视一眼笑了起来。 随意聊侃了几句，字母哥有些落寞：“这一届新秀已经好几个当上首发了，不论你还是迈卡威都是球队重点培养对象，可是我依然重点轮换都替不上，哎！” 看着他无奈的表情，杨玄安慰道：“努力不懈的人，终会可以成功的，我相信你是这样的人！” 他顿了顿，分析道：“这几场比赛我在场下休息时发现了你的特点，你侧翼防守能力很棒，你横移和运动速度很快，就算遇到后卫也不会被轻松突破，是镇压高位低位的好手。” “加上你的臂展，可以防守2号位到4号位，你的大幅度脚步让你突破很犀利，前锋位置上除了几个人，没人可以比你快。说句真心话，要是我是教练，肯定把你摆在3、4号位上，球队的防守效果更佳。” “不过，你的缺点也很明显，只有一手突破上篮进攻能力，没有中投能力，对于篮筐的威胁不大，吸引不了对方的防守。所以，要想成为球队主要轮换球员，你就多练练中投吧。以你的身体素质加上侧翼防守能力，说不定可以爬上首发位置。” 字母哥思考了一下，对着杨玄谢道：“感谢你的指点，我会好好记住的。” 杨玄笑了笑：“不要客气，我们是同一届新秀，算是同学了，而且这只是我个人见解，说错了你可不要笑我。” 休息的差不多，杨玄站了起来，对着字母哥邀请道：“一个人训练实在无聊，我们来斗牛吧！可以多磨练一下防守。说句真心话，我自己对于自己的防守都很看不惯！” “好啊！我也想看看你在场上让无数球员头疼的单打技术是怎么样的！” 字母哥一脸惊喜，能跟这一位场均30+的超级得分手单挑，实在是梦寐以求的事情。 来到球场上，杨玄把球扔给了字母哥，自己弯下腰进行防守：“来吧，你先进攻！不管进不进都换我！” “好！” 字母哥很干脆，拿着球运了起来，他运球很娴熟，也非常有节奏，球在他手中缓缓翻滚着。 杨玄知道他的弱点，就是中投能力差劲，所以他直接放了两步不到的距离进行防守。 嘭嘭嘭！ 字母哥脚步很大，而且还是使用交叉步变向突破，他的频率不快，但那是相对于一些后卫来说，以他的脚步几步就来到了杨玄身前。 杨玄心中一惊，即便早知道字母哥脚步大而频率快，却也还是稍稍低估了，不过他速度更快，一步横移就挡了上去。 大幅度跨步中，字母哥居然使出控卫常用的急停变向，利用中间的时间差挪了过去，三步上篮得分。 “你的运球真不错！” 杨玄真心赞道，确实，你无法相信一名211m的内线球员使用分卫突破技巧的画面，真的很维和。 不过，即便字母哥率先打进一球，接下来还是被他打爆了。此时的字母哥身体强度还没有完全练出来，遇到瘦弱的后卫还可以欺负，遇到杨玄这种身体强度可以跟前锋比肩的分卫，实在不好利用身体挤开他。 自然，进攻端杨玄就把字母哥突的要死要活，明白了之前对位球员的无奈了。
