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半精灵位面之旅无弹窗 正文 第一百八十九章 骑士学徒的感激

    小霍伊尔在‘闪金酒馆’吃完了健身午餐后,在外面散了一会步,就又回到‘战神之子健身中心’。

    这个骑士学徒待在健身中心的时间,早就超过了平时骑士训练,武技打磨的时间。

    这样一门心思的专注,效果也是出奇的好,小霍伊尔紧握着拳头,能明显感觉到筋肉就像绷紧的发条一样,浑身都充满一股力气。

    他的那一份健身计划,是半精灵老板亲手写下的,小霍伊尔一丝不苟的训练下来,发现比起粗陋的骑士学徒训练,效果方面好上太多了。

    连曾经一同进行过骑士学徒训练的同伴,在体质和力量上,对小霍伊尔已经没了之前优势,凭借纯熟的骑士武技,小霍伊尔很容易在同伴中取得胜利。

    小霍伊尔这种改变很满意,身高增加了一点,体重更是与之前大有不同,这也和他日益增加的饮食量有关。

    只是随着手臂等肢体围度膨胀,以及力量方面的增长,灵活性不免受到一些影响,不过对于立志成为正式骑士的小霍伊尔来说,这点弊端根本不算什么。

    完成一组胸推器训练后,小霍伊尔活动有些紧绷僵硬的肌肉,用毛巾擦了擦满头的汗水,时隔半个多月,他又看到了半精灵老板。

    骑士学徒想上前表示谢意。

    但看到半精灵老板虽然年轻,但冷峻成熟气质的脸孔,正在全神贯注的练习腿举,上面沉重的负重片,甚至超过一些普通职业者所能承受。

    小霍伊尔有些退缩了,想到最近一段时间的一些传言。

    “听说了吗,半精灵那个家伙,前些天接了一次冒险小队探查任务,九个经验丰富的冒险者,最后只剩一个人活着回来,据说还遭遇了邪神教徒。”

    “半精灵?你说的是谁,竟然还这么倒霉。”

    “还能有谁,当然是这家‘战神之子’的老板洛基。别打断我的话,据说那个邪神教徒死而复生,在任务时候被半精灵谋财害命一次,后来又死而复生,回到森金镇想报仇半精灵,然后又被他杀了第二次,真是太可怕了……”

    “不不,我听说是教会的一帮祭司,最后审判焚烧的邪神教徒,不然这种诡异的邪魔,普通兵器不会真正杀死它的。”

    “不管怎么说,半精灵那家伙,比普通的职业者要可怕得多。最近一些实力不弱的冒险团成员,都不敢在‘战神之子’这地方闹事。”

    邪魔、邪巫,包括邪神教徒,这都是让常人闻之色变的恐惧事物,小霍伊尔也同样如此。由此,他眼中的半精灵,变成了一个让他敬重崇拜,又让人畏惧的形象。

    半精灵停下腿部力量锻炼,向着骑士学徒这边走了过来。

    “你的力量训练项目,看起来一直都在坚持,完成的不错……”

    “是、是的……洛基先生。”小霍伊尔顿时有些不知所措,没想到这位战神之子的老板还记得他。

    “你的训练,还是巢熊一直指导监督吗?”

    小霍伊尔终于有些平复,有些感激的道:“是的,巢熊教练一直在指导我,也多亏您制定那份健身计划,我的体质和力量提升效果很明显。”

    半精灵脸色平静,点了点头又道:“只是大重量器械锻炼,在改善体质方面确实有效果,但你是一个骑士学徒,这大重量器械对体力方面帮助不大,你还要增加一些有氧运动。”

    骑士学徒疑惑的问道:“有、有氧,运动?”

    “我观察到,你在器械锻炼的时候,试图融入一种独特的呼吸方法,但这种大重量练习只涉及到力量,对类似‘耐力掌握’的能力,并不会有什么提升效果。”

    小霍伊尔的这种‘白鸦骑士耐力掌握术’,并非来自骑士先生传授,而是他外祖父留下的一个册子,从小熟练掌握下来,使得从小体弱多病的小霍伊尔,只是在耐力方面,也并不逊于常人。

    骑士学徒慌忙问道:“可,可是我该怎么办,洛基先生?”

    半精灵道:“跟我过来,试试这一边的健身车。”

    健身车,就是类似‘动感单车’的阻力锻炼器械,在脚蹬重轮等零件,用的都是生铁浇铸,和一些普通器械造价差不多,但平时冒险者练习这个却并不多。

    洛基一边指导着骑士学徒,同时叙述这蹬车器练习的好处。

    “持续性的阻力练习,不仅对腿部力量有一些提升效果,尤其适合提升体力和呼吸量,对你的呼吸法,有很好的提升帮助效果。”

    蹬了有一会的时间,小霍伊尔的双腿有些酸麻,呼吸开始急促起来,肺部有些炙烤的感觉。

    闭上眼睛,他不自觉的专注精神,用起了那本古老册子上的‘骑士呼吸法’,肺部陡然感觉一阵清凉,下肢到双腿的酸痛有一点缓解削弱。

    半精灵在意识中,对操作系统命令道。

    “奥创,以空间视觉最大效果,监测目标‘呼吸系统’运作图像,不要放过一点的细节。”

    “正在执行,Master……”

    视神经图像中,骑士学徒的立体模型,口鼻肺部等呼吸频率,包括一些用箭头标注的空气流向,都被完整清晰的记录在记忆储存中。

    一阵包含大量图片、数字等信息不断闪过,并且快速分析,很快得出了一种名为‘骑士呼吸法’的大概的呼吸方式。

    近一个小时时间,小霍伊尔在健身车上耗尽体力,终于停了下来。

    他的肺部有一阵炸裂的感觉,浑身有些软绵无力,虽然疲惫,但配合着独特的呼吸法,他此刻能感觉到血液快速通畅,这是一种锻炼更充分神清气爽的感觉。

    “以后每天增加一些,这样健身车的阻力练习,对你的体力和体质,都会有不小的帮助。”

    小霍伊尔再次鼓起勇气,感谢道:“谢谢您,洛基先生,我从来没感觉这么好过。”

    半精灵点了点头,直接道:“注意补充足量的食物,小霍伊尔,你很有骑士天赋……”

    通过空间视觉立体观测,不仅窥视到对方独特的‘骑士呼吸法’,还观测到较精确的属性方面。

    没有领悟血脉力量的学徒,图像等观测,通常更容易一些。

    这小霍伊尔的确有些天赋,敏捷和精准方面,应该胜过一些同龄者,而且骑士这种职业,心性方面也同样重要,这骑士学徒精神专一能耐得住吃苦磨练。

    “我、我知道了,洛基先生。”

    对于洛基的有意关照,骑士学徒不禁一阵感激,激动地甚至都想成为一名冒险者,去追随半精灵老板的脚步。

    修改一些骑士学徒的健身计划后,洛基并没有说太多,勉励对方两句,随后就离开了健身中心。

    ……
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