全力詹二世无弹窗 第七十三章 碾压式终结技
根据20122015年间的技术统计,在篮下3英尺内出手次数最多的100名球员数据中,勒布朗的命中率很少跌出联盟前三,而他的受助攻率却始终保持在这份名单的最后一名。201213赛季,篮下命中率最高的球员是布雷克格里芬,达到777,勒布朗位列第二,为776,两人仅仅相差01。但格里芬的受助攻率为716,而詹姆斯只有515。
201314赛季,排名第一的是凯文杜兰特,命中率为79,勒布朗再次排名第二,命中率为797,同样只差毫厘。但前者的受助攻率是512,勒布朗仅有492。
201415赛季,排名第一的是布兰顿莱特,命中率75,受助攻率763,勒布朗的两项数值分别为722和430。
内线命中率高,说明终结能力强,而受助攻率低,说明他与那些习惯在禁区内吃饼的内线球员不同,他的篮下进球,更多是靠个人能力强行轰入!
值得一提的是,除去勒布朗与杜兰特,这份名单内几乎没有外线球员,而杜兰特的内线得分大部分来自于近距离跳投或是大跨步上篮,真正靠着冲击力入围这份内线名单的,仅有勒布朗詹姆斯一人!
即便抛开数据统计的三个赛季,纵览勒布朗的整个职业生涯,碾压式终结一直是他的固定得分手段,生涯有近43的投篮源自篮下终结,而命中率接近70,每次投篮的期望得分为14分,巅峰时每回合稳定得到16分,这数据甚至比理想状态下的三分神射手科沃尔还要更为夸张。
毋庸置疑,勒布朗的攻框能力,就是历史最强,没有之一!
“我有资格学习这个技能了吗?”
骤然听到这个消息,惊喜之余,布朗尼又感到一丝不真实。
他自诩为潇洒派球员,常常幻想着用飘逸球风拉高个人形象,但扪心自问,对于勒布朗的蛮力推进,布朗尼可谓觊觎已久。对他这样篮球痴汉来说,这招坦克车式的终结技具备着无与伦比的诱惑力,他甚至几度梦到自己操练着这项技能,在赛场上横冲直撞,大杀特杀!
说到底,又有几个男孩子能够拒绝力量碾压敌人时那种霸道而直接的n呢?
正因如此,布朗尼之前也曾多次求教,无奈均被老汉以身体条件不达标而驳回,显而易见的是,这种上篮方式对于力量、吨位都有非常严格的要求,绝非大学时期的布朗尼可以轻易掌握的。
求而不得,难免郁闷。
时间一长,正当布朗尼自己都快要忘记这件事的时候,老皇帝勒布朗却突然主动提起,或许,在他看来,此刻的布朗尼终于具备了学习这项技术的资格。
“身体方面问题不大,你的增重速度比我想象中的更快”
球馆内,勒布朗轻轻拍了拍球,他转身望向布朗尼,细细打量着丑布健硕而厚实的肌肉,语调中难免带有一丝讶异。
碾压式终结,对于身体条件的要求自然是极为严苛的,但不得不承认,眼下的布朗尼詹姆斯,已经无限接近于那道及格线。
进入联盟初期,勒布朗官方身高登记为203米,体重为112公斤,百秒冲刺只需10秒出头,力量充沛,对抗性强,爆发十足,极擅单挑起跳,冲天而起,无人能挡!
经过十余载的打磨,老皇帝的身体已经基本开发到了极致,他的真实身高达到206米,体重更是超过120公斤,在此前提下,他的运动能力并未大幅度衰退,仍能上演齐框暴扣,冲击力之强,众球员无出其右!
中锋的体重、扣篮王的弹跳、后卫的速度,再加上铁人般的健康水准,勒布朗具备历史顶级的身体条件,而作为他的后代,布朗尼詹姆斯在继承了血脉天赋的同时,从未放松过后天努力,无论是昂贵奢侈的顶级营养品、护理师,还是科学合理的增肌、培训计划,种种或大或小的增益手段相互叠加,配合着布朗尼十年如一日的刻苦磨炼,终于使得丑布在经历过赛季中期的升级革新后,又一次迎来了翻天覆地的血肉蜕变!
身高由204米悄然蹿升到206米,在骑士队的季后赛定妆照中,身材高大的布朗尼与勒布朗并肩站立,一个手握篮球,一个叉腰凝视,两人气势相近,身高相同,乍看之下,竟颇有些分庭抗衡的架势!
体重由最初的220磅猛然增长到240磅,也就是整整109公斤!虽仍旧无法与老坦克勒布朗相比,但这个体重已经达到了联盟内线球员的及格标准,足以碾碎大部分的外线防守者!这也是现阶段在保证布朗尼运动能力的前提下所能达到的最高重量,毕竟,他和勒布朗的技术风格并不完全相同,飘逸的外线投篮也是布朗尼的重要武器之一。
垂直弹跳接近115厘米,百米冲刺10秒7,只要进一步加强单脚起跳、护球稳定性以及篮下终结这三个方面的能力,客观的说,布朗尼已经具备了学习碾压式终结的必要条件!
丑布认真立在一旁,听到勒布朗的分析,他在第一时间想到了沙奎尔奥尼尔和他推荐的力量训练师,若无这两人的帮助,自己绝不可能在短短一年内取得如此长足的进步!
“身体条件基本够用了,但你的传球能力,还需进一步提升”
“毕竟,突破和传球,从来都是分不开的”
勒布朗继续做着说明,他是为数不多的了解布朗尼真实传球水平的人,此刻他既然如此建议,那便说明即使是经过了三月份的速成特训,布朗尼的传球能力仍不足以成为这项终结技巧的有力辅助。
“不过现在这样也差不多了”
“总的来说,碾压式终结只有两个阶段:转换攻框、阵地强突”
“细分的话,这两个阶段又可以拆分为护球、冲锋、上篮三个步骤”
“护球要稳健,冲锋要刚猛,上篮要柔和,这是你的目标,也是这项技术的关键”
“当你熟练掌握转换攻框以及阵地强突后,距离球技圆满,也就不远了”11